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历城二中女足勇夺2024—2025全国青少年校园足球联赛高中组全国总决赛冠军。

历城二中女足日常训练。 学校供图

凌晨6点多的山东省济南市历城第二中学，夜色尚未褪尽，绿茵场已被灯光照亮。整齐的脚步声、清脆的哨声、足球撞击的响声，划破校园的寂静。一群身着红色训练服的少女，已开始在晨雾中往返冲刺，汗水浸透衣衫。

冬练三九，夏练三伏。这样的训练场景，一年365天雷打不动。

就在不久前，这支队伍——历城第二中学女子足球队，荣获全国“新时代好少年”集体荣誉。平均年龄不过十六七岁的她们，在绿茵场上挥洒汗水、奋力拼搏，用一个个奖杯书写着新时代中国青少年的奋进篇章。令人惊叹的是，自2021年组队至今，短短5年间，她们已斩获1个世界冠军、3个全国冠军、10个省级冠军，成为校园足球一面鲜艳的旗帜。

“人生在勤，志达天下”：

“出道即巅峰”背后的成长密码

2023年7月，历城二中女足姑娘们在摩洛哥披荆斩棘、七战七捷时，王瑜晗旭的爸爸追踪了所有报道。作为一名资深球迷，他惊喜地对女儿说：“我发现了一所宝藏学校！”

带着好奇与期待，通过多轮测试的王瑜晗旭激情满满地踏入历城二中。但短短两周过去，她的情绪如坐过山车般反复。

“严！没想到这么严！”她在电话里跟爸爸吐槽，“每周3次早训、5次晚训，周六比赛，周日开视频分析会，每场比赛后都要写总结，这简直比职业队还要职业！”

更让她一时难以适应的，是球队对时间近乎苛刻的精准管理。每周二、三、四清晨5点50分到6点50分是雷打不动的早训，分别聚焦力量、位置技术和伤病预防；周一到周五下午4点30分到6点30分是集体训练，随后6点30分到6点45分还要进行个人技术加练。

“真是太累了，我有点儿坚持不下去。”王瑜晗旭沮丧地对爸爸说。电话那头，爸爸温和却坚定地给了她一个期限：“我们再坚持两周，如果到时候还是适应不了，爸爸就来接你回家。”

转机出现在“两周之约”的尾声。在一场省赛中，她从替补席起步，上场时间从15分钟、30分钟，到第三场已成为主力。

第三场比赛中，她接应传球、迎球起脚，足球划出一道坚定的弧线直破网窝——制胜的一球！场上沸腾了，队友们从四面八方奔来，紧紧抱住她。汗水混着泪水，在王瑜晗旭的脸上交织流淌。

那一刻，王瑜晗旭理解了主教练姚波在平时对她们说的话：“你要比别人流更多的汗，吃别人吃不了的苦。”“你要用900分钟的努力，来争取90分钟的胜利。”

这，就是历城二中女足的“冠军秘籍”，也是引领孩子们成长的密码。

“‘人生在勤，志达天下’是历城二中的校训，也是我们球队努力传递给每个孩子的精神底色。”主教练姚波说，“勤”是脚下的路，是每一滴汗水的重量；“志”是远方的灯，是无论赛场如何变幻，内心始终向着胜利的旗帜奔跑的执着。“在物质丰盈的今天，‘勤’与‘志’更加珍贵。我们希望通过足球，磨去娇气，炼出韧劲，让她们懂得：所有光芒，都需要时间与坚持来照亮。”

把小事做好、做到极致：

足球场上的“大教育”

“赛场瞬息万变，所以要先把日常的一件件小事做好。”教练们的“金句”，队员李亚茹随口就能列举一串。

2021年8月入队后，李亚茹各项能力显著提升。最让她难忘的是教练的“巡课制度”——教练不仅管训练，还紧盯学习。

“正上着课，突然发现教练在窗外盯着，心里一紧。”外出训练时，教练帮她们列学习计划、抓落实。每次考试成绩都被认真记录、分析。在这种督促下，李亚茹上课越来越专注：“刚入学时不到10分钟就坐不住，总看表。一年后，我已经能专注地上完每节课了。”

在历城二中的办学理念中，足球的世界远不止胜负，更大的价值在于育人。

球队建立之初，不少队员没有好的学习习惯。教练组发现问题后，与每个队员谈心、开主题队会、举行演讲比赛、播放励志视频，慢慢引导她们养成好习惯。

于是，师生日常看到的多是午休时背单词的女足队员、放学后找老师答疑解惑的女足队员。队员金紫微上初三时每天凌晨4点多起床自学一小时，然后再去训练，坚持一年，2024年中考取得了优异成绩。2023年至2025年，历城二中女足共有25名队员考入北京师范大学、湖南师范大学等高校。

“能踢能学”之外，习惯培养也成为一道风景。

李亚茹还记得球队学姐描述的那条“无形的线”。建队之初，更衣室如同战场，鞋子也是随意一放。为规范细节，姚波拿着卷尺蹲在门口，要求鞋子摆成直线。大家反反复复摆了20余遍，直到对齐那条“无形的线”。后来，大家不仅摆得齐，连不同颜色的鞋子都自动分区。

“为什么鞋子要摆那么齐？”面对队员初时的不解，姚波回答：“足球场上90分钟的比赛，胜负取决于每一分钟，甚至每一秒的细节。”

在姚波看来，踢球的战术可以在赛场上、训练中解决，但对孩子们来说，更重要的是教给她们对未来人生有益的东西，良好的生活习惯、学习习惯、训练习惯和意志品质，比传授她们任何技能技巧都重要。

这种对足球育人的理解贯穿在球队的每个环节里：外出比赛，衣物按“上衣在下、裤子在上”叠好；大巴上，除了战术板和笔记本，几乎无个人杂物；退房时，连地毯上的头发都捡干净。以至于有一次比赛结束酒店退房后，酒店服务员还很疑惑：“这房间太干净了，是不是没住人？”

一支有“魂”的队伍：

成为队员的“精神熔炉”

历城二中女足参赛有个规律：上半场可能落后，下半场总能逆风翻盘。久而久之，比赛对手心里都打鼓。有一位其他球队的主教练曾私下吐槽：“论技术，我们绝不输。但历城二中女足骨子里的一股拼劲，让我们的队员露怯。”

在第十四届全国学生运动会上，历城二中女足与海南队狭路相逢，顶着35摄氏度高温激战90分钟。队长谢悦然轻微中暑仍坚持不下场，最终球队2∶1绝杀对手。

在第一届中国青少年足球联赛女子U17半决赛中，面对实力强大的上海队，她们勇敢拼搏，以总分8∶7取胜，闯入决赛。

很多了解历城二中女足的人都赞叹：“这是一支有魂的球队。”姚波认为，所谓“魂”，就是坚定不移的信念、顽强拼搏的品质、永不言弃的精神。

队员谢悦然考入北京师范大学后，如愿成为学校球队主力，但很快遭遇职业生涯重大挫折：前交叉韧带断裂。这对于依赖爆发力的足球运动员来说是毁灭性的打击。暑期康复期间，她又遭遇第二次断裂。

很长一段时间，谢悦然一边康复，一边承受内心撕扯。“我反复在想，到底要不要坚持踢足球。”她说，“如果没有高中时那么多比赛的跌宕起伏，可能就不会有现在的豁达和坚韧。历城二中女足的热血经历，给了我勇气，我还是想坚持往职业球员的目标努力。”

她也希望学妹们意识到：“女足的经历是一笔宝贵的人生财富，只要把一点一滴的事情做好，一定会收获一份美好的人生礼物。”

如今，历城二中女足的成功早已超越竞技比赛的范畴。

随着历城区青少年校园足球办公室成立，全区构建起从幼儿园到高中一体化校园足球培养体系。姚波带领的一批基层教练员，正将历城二中“人生在勤，志达天下”的文化理念薪火相传。“我们将尽最大努力，让每一位学生享受足球，享受拼搏，享受快乐。”姚波说。

从一个人的坚守，到一群人的同行；从一支队伍的崛起，到一个区域的繁荣。历城二中女足用实践诠释着校园足球的深刻内涵。她们踢的是足球，锤炼的是意志，塑造的是品格。这支“新时代好少年”队伍的故事里，不只有冠军奖杯，更有那被规矩打磨出的自律、被细节滋养出的坚韧、被拼搏照亮的青春。

《中国教育报》2026年01月13日 第03版

作者：本报记者 魏海政 通讯员 范开云