揭秘！宫鲁鸣特训杨舒予180天，三分命中率暴涨26%，郑薇：后悔莫及-310直播

揭秘！宫鲁鸣特训杨舒予180天，三分命中率暴涨26%，郑薇：后悔莫及

来源：310直播2025年06月16日 20:43

“每天加练200记三分，她的手都练到发抖。”教练组的爆料揭开杨舒予爆发的秘密。自宫鲁鸣接手女篮后，这位23岁后卫接受了为期180天的魔鬼特训，三分命中率从38%飙升至64%，而这样的蜕变，让当初雪藏她的郑薇在采访中坦言：“确实错过了一个好苗子。”

特训日记显示，宫鲁鸣为杨舒予定制了“动态投篮”计划：在跑步机上达到时速8公里时接球投射，模拟快攻中的稳定性。首战对波黑，她那次在身体失衡状态下命中的底角三分，正是特训成果的直接体现。更关键的是防守端，宫鲁鸣要求她每天完成100次折返跑抢断训练，次战6次抢断的表现，印证了特训的成效。

对比两组数据更显震撼：郑薇执教时期，杨舒予三分命中率38%，场均0.5次抢断；宫鲁鸣接手后，她两战三分11中5，抢断合计7次。这种飞跃让球迷翻出旧账：去年奥运小组赛，中国队对阵法国最后时刻落后3分，郑薇宁可让累瘫的杨力维强投，也没给杨舒予哪怕1秒上场时间。

如今站在新周期起点，杨舒予的爆发不仅是个人努力的回报，更是教练组识人用人的胜利。当她在赛后接受采访时轻描淡写“只是做好本分”，背后却是180天如一日的加练。这种蜕变，或许才是中国女篮最需要的新生力量。内容及图片来源于公共网络，如有问题和不当之处请联系作者删除。

标签：命中率郑薇爆发宫鲁鸣抢断问题杨舒予特训用人杨力维鲁鸣

相关资讯

篮球录像

2025年06月15日全运会男篮附加赛湖北 - 新疆全场录像

2025年全运会男篮附加赛河南 - 河北全场录像

2025年女篮热身赛济南站中国女篮 - 波黑女篮全场录像

2025年06月14日NBA总决赛G4 雷霆 - 步行者全场录像

2025年06月13日女篮热身赛临沂站中国女篮 - 波黑女篮全场录像

2025年WNBA常规赛明尼苏达山猫 - 西雅图风暴全场录像

2025年WNBA常规赛达拉斯飞翼 - 菲尼克斯水星全场录像

2025年06月12日WNBA常规赛洛杉矶火花 - 拉斯维加斯王牌全场录像

2025年06月12日NBA总决赛G3 雷霆 - 步行者全场录像

2025年06月11日全运男篮资格赛B组吉林 - 河北全场录像

2025年06月11日全运男篮资格赛A组辽宁 - 山东全场录像

2025年06月11日全运男篮资格赛A组四川 - 北京全场录像

篮球集锦

2025年06月16日 06月16日WNBA常规赛菲尼克斯水星 76 - 70 拉斯维加斯王牌全场集锦

2025年06月15日全运会男篮附加赛湖北 96 - 87 新疆全场集锦

2025年06月15日张博源19+6+5 刘李10+5 中国男篮U19力克纽约复兴者

2025年06月15日全运会男篮附加赛河南 103 - 78 河北全场集锦

2025年06月15日热身赛-杨舒予22分6断张子宇16+7 中国女篮67分再胜波黑！

2025年06月15日 06月15日WNBA常规赛纽约自由人88-102印第安纳狂热全场集锦

2025年06月15日 06月15日WNBA常规赛洛杉矶火花78-101明尼苏达山猫全场集锦

2025年06月14日陈家政13分 U19中国男篮5人上双47分大胜维尔茨堡

2025年06月14日 06月14日WNBA常规赛达拉斯飞翼 84 - 88 拉斯维加斯王牌全场集锦

2025年06月14日 06月14日WNBA常规赛芝加哥天空 70 - 88 亚特兰大梦想全场集锦

2025年06月14日约战天王山！亚历山大35分+统治末节雷霆逆转步行者！

2025年06月13日张博源13分杨溢最后时刻“过山车” 中国U19惜败埃及U23

篮球新闻